Меню раздела

Травматический стресс Глава 6. Экстренная психологическая помощь Вопросы, рассматриваемые в главе: Основные особенности экстремальных ситуаций. Симптомы острой реакции на стресс. Основными особенностями экстремальных ситуаций являются следующие: Можно говорить о том, что, попадая в экстремальную ситуацию, человек находится в особом психологическом состоянии. Специалисты говорят об острой реакции на стресс в том случае, когда наблюдаются следующие симптомы: Человек, переживающий подобное состояние, часто нуждается в помощи специалиста — психолога или врача. Будут рассмотрены приемы помощи при таких состояниях, как:

Основы экстренной психологической помощи: истерика, агрессия, апатия, страх, тревожность, плач

Приступы страха, сопровождающие это расстройство, называются паническими атаками, они возникают внезапно, вызывают очень сильные психические и физиологические реакции в организме человека, мешают ему спокойно жить и работать, заставляют избегать мест, где они могут повториться. Многие люди, страдающие от панического расстройства, отказались от поездок на метро или пользования общественным транспортом вообще, избегают лифтов, даже, если живут на последних этажах, и отдыхают лишь в тех местах, куда можно добраться на машине или поездом, так как самолетов они тоже боятся.

Постоянная тревога сковывает человека, ограничивая его жизненное пространство и активность, изменяет отношения с близкими. Окружающие вынуждены подстраиваться под человека, страдающего от приступов страха:

Новое исследование Университета Глазго оспорило мнение о том, что существует шесть основных эмоций: гнев, страх, удивление, отвращение.

Избавиться от страха И в этой ситуации недостаточно просто выявить тип страха, нужно еще узнать причину и попробовать ее искоренить. Тема страхов особенно актуальна в современном мире, с ней сталкиваются и специалисты общего профиля, и психологи определенной направленности. Главная трудность, которая возникает на пути преодоления тревожного состояния — это невозможность признать наличие проблемы.

Зачастую человек до последнего считает, что с ним все в порядке, а проявление страха — это всего лишь реакция на какое-то обстоятельство. Многие полагают, что могут сами справиться со своими страхами, но, в итоге, когда понимают, что это не так, ситуация уже довольно запущена. Для кого-то страх — это неотъемлемая часть личности, кто-то считает подобное состояние защитной реакцией организма.

Как видите, страх — это явление, которое каждый трактует по-своему.

Помощь человеку в состоянии страха: Предложить человеку сделать несколько дыхательных упражнений. В этом случае можно попытаться составить план, когда, где и какую информацию можно получить.

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ В ПРЕОДОЛЕНИИ ПОСЛЕДСТВИЯ . ших насилие, наиболее общими симптомами являются тревога, гнев, страх.

Как сообщили в администрации учреждения, занятие поможет повысить эмоциональную компетентность и зрелость. Участники семинара смогут получить новые знания о чувствах и эмоциях, особенностях их проявления и влияния на человека. Для участия в семинаре необходимо предварительно записаться по телефону 8Обнимать пострадавшего или прижимать его к себе. Укрывать пострадавшего чем-то теплым. Успокаивать пострадавшего, говорить, чтобы он взял себя в руки.

Поручите работу, связанную с высокой физической нагрузкой. Даже если вы не согласны с пострадавшим, не обвиняйте его самого, а высказывайтесь по поводу его действий. Агрессия может быть погашена страхом наказания, если: Эта фраза стала девизом на многие месяцы. Самопомощь при острых реакциях на стресс Итак, вы оказались в ситуации, когда вас одолевают сильные чувства — душевная боль, злость, гнев, чувство вины, страх, тревога.

Можно попробовать один из универсальных способов: Сделайте зарядку, совершите пробежку или просто пройдитесь в среднем темпе.

Избавиться от страха

Основные особенности экстремальных ситуаций. Симптомы острой реакции на стресс. Основными особенностями экстремальных ситуаций являются следующие: Можно говорить о том, что, попадая в экстремальную ситуацию, человек находится в особом психологическом состоянии. Специалисты говорят об острой реакции на стресс в том случае, когда наблюдаются следующие симптомы: Человек, переживающий подобное состояние, часто нуждается в помощи специалиста — психолога или врача.

При оказании экстренной психологической помощи важно: раздражение, недовольство, гнев (по любому, даже незначительному поводу); панический страх, ужас может побудить к бегству, вызывать оцепенение, агрессивное.

Книга для психологов, педагогов и родителей Казанская Валентина Георгиевна 5. Психологическая помощь подросткам с эмоциональными нарушениями Сначала раскроем понятие эмоций, а затем рассмотрим возможности коррекции их у подростков. Познавая окружающее, человек испытывает к нему определенное отношение, что-то ему нравится, что-то — нет. Одни ученые считают, что человеку присущи чувства, животным — эмоции, другие — наоборот. В психологическом словаре дано такое определение: Главные причины чувств людей — удовлетворение или неудовлетворение потребностей.

Потребности — двигатели жизни человека. Они появляются в разных сферах жизни и имеют ярко выраженный предметный характер. В них отражается субъективное отношение человека к предмету познания. В этом отношении и виден мир чувств и эмоций человека.

Как избавиться от страха. Психологическая помощь при страхах и фобиях.

Основные особенности экстремальных ситуаций. Симптомы острой реакции на стресс. Основными особенностями экстремальных ситуаций являются следующие:

Обсуждается феномен гнева, его понимание в христианстве, в текстах Святых отцов, Аннотация научной статьи по психологии, автор научной работы .. также много внимания уделял таким страстям как «гнев, страх, отвага, . к пищевым веществам, чтобы при помощи выделенной из поджелудочной.

Что делать со вспышками агрессии и раздражения? Как научиться контролировать свои эмоции? Так говорят люди, когда их спрашивают, что именно происходит у них в голове или теле в момент приступа гнева. В этой статье психолог Майрена Васкес даст вам 11 практических советов на каждый день о том, как справляться со своим гневом. Как справиться с гневом. Что же такое гнев? Гнев — это негативная эмоциональная реакция насильственного характера эмоция , которая может сопровождаться как биологическими, так и психологическими изменениями.

Интенсивность гнева варьируется — от чувства недовольства до ярости или бешенства. В этот момент начинает высвобождаться адреналин, чтобы подготовить наш организм к возможной угрозе. Поэтому, когда мы раздражены или разгневаны, учащается сердечный ритм, и наши чувства обостряются. Все эмоции необходимы, полезны и играют определённую роль в нашей жизни. Он придаёт необходимую смелость и энергию и снижает чувство страха, что позволяет нам лучше справиться с неприятностями и несправедливостью.

Очень часто гнев прячется за другими эмоциями грусть, боль, страх … и проявляется как своего рода защитный механизм.

Помощь при страхах

Обращались ли Вы за помощью к психологу? Да, обращался, и психолог помог решить мою проблему Да, обращался, но моя проблема не была решена Никогда не обращался и не собираюсь Я сам себе психолог Загрузка Гнев Гнев человека — это негативный эмоциональный всплеск, являющийся предвестником проявления агрессии. Он способен в буквальном смысле распирать человека изнутри.

Для сильного гнева зачастую характерны негативные эмоции с потоком разрушительной энергии, отмечающиеся отключением способностей к анализу действий.

Следующи после спонтанных реакций страха и гнева Психологическая работа с чувством вины (внутренняя или при помощи психолога) выделить отдельные, пригодные для психологической работы.

Психическими расстройствами, вызванными страхом, страдает большее число людей, чем любой другой формой психических болезней. Каждый пятый в течение жизни переносит одно их указанных ниже расстройств. Кроме того, страх является частым симптомом, который может появляться при многих других психических расстройствах, например при шизофрении, аффективных расстройствах, сексуальных расстройствах.

Что такое психические расстройства на почве страха Психические расстройства, вызванные страхом, представляют собой группу клинически отграниченных друг от друга заболеваний, каждое из которых имеет собственные признаки, причины и рекомендуемые виды лечения. Несмотря на их частоту, расстройства на почве страха, нередко неправильно квалифицируют и лечат. Это происходит в первую очередь потому, что страх сопутствует многим, часто очень тяжелым соматическим симптомам.

Поэтому лиц, страдающих страхом, преимущественно рассматривают как соматических больных и видят причины болезни исключительно в органических факторах, назначая соответствующее лечение.

Первая психологическая помощь при нервной дрожи и страхе. Советы психолога.

Отправлено 31 - Они это пламя, эту внутреннюю энергию, трансформируют. И преображённая до неузнаваемости энергия гнева начинает проявляться в пяти новых видах энергии: Чувство вины В этой первой трансформации энергия гнева совершает головокружительный кульбит и превращается в энергию самообвинения.

Страх - эмоционально заостренное восприятие угрозы для жизни, самочувствия и благополучия человека. (Психологический словарь). Не смотря на.

Психология тела 7, 1: За это приходится платить слишком высокую цену — производить людей-невротиков, не способных по-настоящему наслаждаться жизнью. Сегодня это особенно верно. Благодаря развитию науки человек преуспел в создании комфортной жизни. Мир наполнен всевозможными технологическими чудесами, которые облегчают труд и предоставляют самые разные формы досуга.

Но происходящее параллельно с этим уничтожение жизненной силы почти лишило нас способности наслаждаться своими собственными достижениями. Мы должны восстановить свои эмоции, чтобы вновь обрести любовь к жизни. Каждая из трёх негативных эмоций — гнев, страх и боль — связана с различными аспектами пульсации. Гнев связан с движением наружу, от ядра к периферии.

Психология страха. Как побороть страх?

Подробнее об авторах проекта. Адреса, телефоны, карта проезда. Эмоциональные приступы В психоанализ е принято считать, что разного рода эмоциональные приступы представляют собой архаичные и непроизвольные аварийные разрядки аффекта. До некоторой степени они совсем не специфичны.

Например, гнев и отвращение одинаково сопровождаются сморщенным носом, а удивление и страх выражаются с помощью поднятых.

Окончательное решение о смерти пострадавшего принимается в установленном законом порядке. Травма — нарушение целости ткани под воздействием внешних факторов. Травмы бывают механическими, физическими, химическими, биохимическими, психическими. Ушиб — механическое нарушение мягких тканей без повреждения кожи, на месте ушиба появляются боль, припухлость, кровоподтек, скопление крови. При ушибе грудной клетки нарушается дыхание.

Ушиб живота может привести к разрыву печени, селезенки, кишечника, внутреннему кровотечению. Ушиб головы вызывает черепно-мозговую травму. Раны — повреждения тканей организма вследствие механического воздействия, сопровождающиеся нарушением целости кожи и слизистых оболочек. Различают колотые, ушибленные, резаные, огнестрельные, укушенные раны. Они сопровождаются кровотечением, болью, нарушением функции поврежденного органа и могут осложняться инфекцией.

При наличии артериального кровотечения осуществить мероприятия по его временной остановке. Из раны удалить куски одежды, крупные инородные тела: Волосы вокруг раны выстричь ножницами.

Как побороть приступы гнева? Управление гневом.

Психологические особенности детского горя Реакция детей на смерть близкого часто остается для взрослых тайной за семью печатями. Ведь иногда они даже не знают, переживает ли ребенок утрату, а если да, то как именно он ее переживает. Тем более неясно, чем можно ему помочь. Бывает и так, что реакция ребенка на утрату шокирует окружающих или, как минимум, приводит их в недоумение. Случай из жизни Одна девочка, ученица второго класса, заявила, что ненавидит свою умершую маму за то, что она умерла и оставила ее одну.

«Центр экстренной психологической помощи обладают психологическим образованием могут также наблюдаться тревога, гнев, страх, отчаяние.

Иногда агрессия и вспышки неконтролируемого гнева являются признаками заболевания психики или зависимостей, и в этом случае понадобится консультация психотерапевта или психиатра. Гнев накатывает, словно волна, сметая все на своем пути. У вас появляются эмоции, которые при нормальных обстоятельствах вызывают только неприятие: В гневе вы говорите то, что сильнее всего ранит и обижает, а потом, остыв, сожалеете и извиняетесь.

Появляются проблемы с близкими, непонимание и страх в семье, сложности на работе, в общении с клиентами, карьера летит в пропасть, ведь никому не нужен неадекватный сотрудник. И главное — вы понимаете, что попали в капкан эмоций, а как выбраться из него не знаете. Вы, скорее всего, сначала не заметите, что вспышки гнева стали сильнее и чаще. Зато это наверняка ощутят на себе близкие, да и вообще — окружающие. И их задача — помочь вам понять, что неуправляемый гнев — это поведение, требующее коррекции.

Психолог поможет обрести самоконтроль Психологическая помощь при гневе очень индивидуальна и зависит от желаний клиента получить быстрое облегчение или разобраться в себе , его характера, образа жизни и т. Психолог с помощью детального анализа, групповых и индивидуальных тренингов, ролевых игр, телесно-ориентированной терапии помогает убрать причины вспышек гнева, злости, агрессии, научиться отслеживать, принимать выражать эмоции свои и здраво мыслить даже в условиях стресса.

Если вы страдаете от приступов гнева, попытки помочь себе самостоятельно обычно безрезультатны, как и дружеское общение. Психолог действительно учит справляться со сложными эмоциями: К тому же, вы сможете сразу применять полученные знания.

Пять эмоций: радость, печаль, гнев, страх, брезгливость. Ирина Пырма-Корладоля. Часть 1